چرا بايد از ضد آفتاب استفاده كنيم؟

نور خورشيد داراي اشعه ي فرابنفش است كه اين اشعه با شكستن كلاژن پوست , ساخت راديكال هاي آزاد و مهار مكانيسم هاي ترميم پوست بيشترين تاثير را در پيري زودرس پوست و ايجاد انواع سرطان هاي پوستي و كك و مك روي پوست دارد و در كل زيبايي و جواني پوست را به طور جدي تهديد ميكند پس براي جلوگيري از اين اثرات مضر ضد آفتاب ها ساخته شدن.

با راديكال آزاد بيشتر آشنا شويد.

ضد آفتاب چيست؟

ماده اي است كه با با فرمولاسيون ها و SPF هاي مختلفي و به شكل هاي متنوعي مثل لوسيون و كرم و ژل و ... تهييه و عرضه مي شود و اگر به شكل صحيح و مرتب استفاده شود مي تواند مانع اشعه ي فرابنفش و تاثيرات مضر آن روي پوست شود ,به طوري كه با قرار گرفتن روي پوست اشعه ي فرابنفش را جذب يا انعكاس مي دهد و اجازه ي رسيدن آن را به لايه هاي عمقي پوست را نمي دهد.

SPF چيست؟

اين عبارت مخفف جمله ي Sun Protection Factor است كه مي توانيم آن را به عيار حفاظتي پوست ترجمه كنيم و در واقع نسبتي است كه مقدار حفاظت كنندگي ضد آفتاب را مي سنجد.

ضد آفتاب ها برا اساس SPF شان دسته بندي مي شوند و از SPF2 تا SPF60 و بالاتر قرار مي گيرند

حال وقتي روي ضدآفتابي ميبينيم كه نوشته شده است ,مثلا SPF20 يعني چه؟اين عدد نشان مي دهد كه اگر فردي در حالت معمول و بدون استفاده از ضد آفتاب در عرض 30 دقيقه صورتش دچار آفتاب سوختگي و قرمزي مي شود اگر از ضدآفتابي با SPF20 استفاده كند و در مقابل نور خورشيد قرار گيرد صورتش بعد از 20*30 دقيقه دچار آفتاب سوختگي و قرمزي مي شود, پس به ياد داشته باشيد كه ضد آفتاب ها را هر چند ساعت يكبار روي پوست بايد تجديد كنيم .مسئله اينجاست كه افراد ترجيح مي دهند از ضد آفتاب هايي با SPF بالاتر استفاده كنند تا مجبور نباشند زياد ضد آفتاب را در طول يك روز روي صورتشان تجديد كنند اما بايد بدانيد كه متخصصان پوست مي گويند كه استفاده مرتب و مداوم از ضد آفتاب هايي با SPF پايين تر به مراتب تاثير بيشتر و بهتري از استفاده از ضد آفتاب هايي با SPFبالاتر دارند پس براي تاثير گرفتن بيشتر از ضدآفتاب ها بايد در مصرف آنها دست و دلباز بود .

سوال بيشتر افراد اين است كه از بين انواع گوناگون ضدآفتاب هايي كه در بازار موجود است كدام يك از آنها مناسب تر هستند ؟

براي انتخاب يك ضد آفتاب مناسب علاوه بر اينكه بايد به مواد تشكيل دهنده ي آن دقت كرد بايد يك سري اطلاعات از جنس و نوع پوست خودمان هم در اختيار داشته باشيم و ضد آفتاب را با آن تطبيق دهيم ,براي انتخاب مناسب تر مي توانيم بايد پزشك متخصص نيز مشورت كنيم.

نكاتي كه در رابطه با مصرف ضد آفتاب بايد بدانيم:

-ضد آفتاب فقط مخصوص خانم ها نيست و آقايان و كودكان هم حتما بايد از آن استفاده كنند

-افراد با پوست روشن تر خيلي بيشتر در معرض اشعه ي نورخورشيد هستند پس اصلا نبايد ضد آفتاب را از سبد خريد خود حذف كنند

-بعد از شنا و ورزش هايي كه با تعرق همراه است اثر ضد آفتاب از بين مي رود پس بايد تجديد شود

-ضد آفتاب فقط مختص روز هاي آفتابي نيست بلكه حتي در هواي ابري نيز اشعه ي فرابنفش به پوست ميرسيد

-ضدآفتاب بايد به تمام نقاط باز بدن ماسيده شود به خصوص صورت ، گوش ها ، پشت دست ها ، قسمت هاي بدون موي سر در مردان و بيني از حساسيت بالايي برخوردار است

-ضد آفتاب انواع پوست ها متفاوت است و حتما بايد مناسب و مطابق با نوع پوست استفاده شود وگرنه اثرات بدي به همراه دارد(بطور مثال براي پوست هاي چرب كه مستعد جوش هستند بايدا ضدآفتاب فاقد چربي استفاده شود )

-ضد آفتاب را بايد نيم ساعت قبل از خارج شدن از خانه استفاده كنيم تا كاملا جذب پوست شود

_ضد آفتاب باعث سوزش چشم مي شود پس از مصرف ضد آفتاب در اطراف چشم پرهيز كنيد

براي انتخاب و خريد ضد آفتاب مناسب پوستتان كليك كنيد

يادتان نرود كه ضد آفتاب مي تواند باعث حساسيت پوستي شود پس حتما در نحوه ي انتخاب ضد آفتاب مناسب با پوست صورتتان دقت لازم را به عمل آوريد.

چرا بايد از ضد آفتاب استفاده كنيم؟

نور خورشيد داراي اشعه ي فرابنفش است كه اين اشعه با شكستن كلاژن پوست , ساخت راديكال هاي آزاد و مهار مكانيسم هاي ترميم پوست بيشترين تاثير را در پيري زودرس پوست و ايجاد انواع سرطان هاي پوستي و كك و مك روي پوست دارد و در كل زيبايي و جواني پوست را به طور جدي تهديد ميكند پس براي جلوگيري از اين اثرات مضر ضد آفتاب ها ساخته شدن.

با راديكال آزاد بيشتر آشنا شويد.

ضد آفتاب چيست؟

ماده اي است كه با با فرمولاسيون ها و SPF هاي مختلفي و به شكل هاي متنوعي مثل لوسيون و كرم و ژل و ... تهييه و عرضه مي شود و اگر به شكل صحيح و مرتب استفاده شود مي تواند مانع اشعه ي فرابنفش و تاثيرات مضر آن روي پوست شود ,به طوري كه با قرار گرفتن روي پوست اشعه ي فرابنفش را جذب يا انعكاس مي دهد و اجازه ي رسيدن آن را به لايه هاي عمقي پوست را نمي دهد.

SPF چيست؟

اين عبارت مخفف جمله ي Sun Protection Factor است كه مي توانيم آن را به عيار حفاظتي پوست ترجمه كنيم و در واقع نسبتي است كه مقدار حفاظت كنندگي ضد آفتاب را مي سنجد.

ضد آفتاب ها برا اساس SPF شان دسته بندي مي شوند و از SPF2 تا SPF60 و بالاتر قرار مي گيرند

حال وقتي روي ضدآفتابي ميبينيم كه نوشته شده است ,مثلا SPF20 يعني چه؟اين عدد نشان مي دهد كه اگر فردي در حالت معمول و بدون استفاده از ضد آفتاب در عرض 30 دقيقه صورتش دچار آفتاب سوختگي و قرمزي مي شود اگر از ضدآفتابي با SPF20 استفاده كند و در مقابل نور خورشيد قرار گيرد صورتش بعد از 20*30 دقيقه دچار آفتاب سوختگي و قرمزي مي شود, پس به ياد داشته باشيد كه ضد آفتاب ها را هر چند ساعت يكبار روي پوست بايد تجديد كنيم .مسئله اينجاست كه افراد ترجيح مي دهند از ضد آفتاب هايي با SPF بالاتر استفاده كنند تا مجبور نباشند زياد ضد آفتاب را در طول يك روز روي صورتشان تجديد كنند اما بايد بدانيد كه متخصصان پوست مي گويند كه استفاده مرتب و مداوم از ضد آفتاب هايي با SPF پايين تر به مراتب تاثير بيشتر و بهتري از استفاده از ضد آفتاب هايي با SPFبالاتر دارند پس براي تاثير گرفتن بيشتر از ضدآفتاب ها بايد در مصرف آنها دست و دلباز بود .

سوال بيشتر افراد اين است كه از بين انواع گوناگون ضدآفتاب هايي كه در بازار موجود است كدام يك از آنها مناسب تر هستند ؟

براي انتخاب يك ضد آفتاب مناسب علاوه بر اينكه بايد به مواد تشكيل دهنده ي آن دقت كرد بايد يك سري اطلاعات از جنس و نوع پوست خودمان هم در اختيار داشته باشيم و ضد آفتاب را با آن تطبيق دهيم ,براي انتخاب مناسب تر مي توانيم بايد پزشك متخصص نيز مشورت كنيم.

نكاتي كه در رابطه با مصرف ضد آفتاب بايد بدانيم:

-ضد آفتاب فقط مخصوص خانم ها نيست و آقايان و كودكان هم حتما بايد از آن استفاده كنند

-افراد با پوست روشن تر خيلي بيشتر در معرض اشعه ي نورخورشيد هستند پس اصلا نبايد ضد آفتاب را از سبد خريد خود حذف كنند

-بعد از شنا و ورزش هايي كه با تعرق همراه است اثر ضد آفتاب از بين مي رود پس بايد تجديد شود

-ضد آفتاب فقط مختص روز هاي آفتابي نيست بلكه حتي در هواي ابري نيز اشعه ي فرابنفش به پوست ميرسيد

-ضدآفتاب بايد به تمام نقاط باز بدن ماسيده شود به خصوص صورت ، گوش ها ، پشت دست ها ، قسمت هاي بدون موي سر در مردان و بيني از حساسيت بالايي برخوردار است

-ضد آفتاب انواع پوست ها متفاوت است و حتما بايد مناسب و مطابق با نوع پوست استفاده شود وگرنه اثرات بدي به همراه دارد(بطور مثال براي پوست هاي چرب كه مستعد جوش هستند بايدا ضدآفتاب فاقد چربي استفاده شود )

-ضد آفتاب را بايد نيم ساعت قبل از خارج شدن از خانه استفاده كنيم تا كاملا جذب پوست شود

_ضد آفتاب باعث سوزش چشم مي شود پس از مصرف ضد آفتاب در اطراف چشم پرهيز كنيد

براي انتخاب و خريد ضد آفتاب مناسب پوستتان كليك كنيد

يادتان نرود كه ضد آفتاب مي تواند باعث حساسيت پوستي شود پس حتما در نحوه ي انتخاب ضد آفتاب مناسب با پوست صورتتان دقت لازم را به عمل آوريد.