قرص چاي سبز چيست؟
قرص چاي سبز در صورتي كه تنها حاوي گياه چاي سبز باشد، دقيقا همان خاصيت چاي سبز را دارد و مي‌تواند به افزايش متابوليسم بدن كمك كند و روند جذب چربي‌ها را در بدن كاهش دهد. مصرف اين قرص مانند چاي سبز بايد بر اساس قاعده باشد، زيرا زياده‌روي در مصرف اين قرص با وجود آنكه گياهي و طبيعي است مي‌تواند همان عوارض چاي سبز را داشته باشد.
قرص چاي سبز طي يك فرايند چند مرحله ايي ساخته و پرداخته ميشود . برگ هاي چاي سبز خشك شده فشرده شده پودر شده ، در برخي موارد مواد موثر آن توسط آب گرفته ميشود تا به شكل قرص يا كپسول دربيايد و يا خود برگ ها به صورت خالص و بدون مواد اضافي پودر شده و به كپسول تبديل ميشود.
پودر چاي سبز خطر بيماري هاي قلبي عروقي را كاهش مي دهد زيرا از تجمع پلاكت هاي خون جلوگيري كرده انبساط عروقي خون را بهبود ميبخشد . همچنين موجب آرامش خاطر گرديده و به همين منظور مصرف شبانه اين كپسول آرامبخش مي باشد
كاتشين (Catechine ) هاي موجود در چاي سبز و قرص چاي سبز و تركيبات موجود در پلي فنول ها، خاصيت آنتي اكسيدان قوي داشته كه راديكال هاي آزاد را غير فعال ميكنددرنتيجه سبب سلامتي بافت ها مي گردد. اين دسته از ملكول ها به علت خاصيت ترموژنيك و گرمازائي موجب كاهش وزن مي گردند، همچنين با سوخت و سوز وافزايش مصرف كالري نيز در درمان چاقي و در نتيجه كاهش وزن بكار ميروند
يكي ديگر از خاصيت هاي مهم قرص چاي سبز كاهش كلسترول خون مي باشد. قرص چاي سبز موجب كاهش چربي هاي بد خون (LDL) و تري گليسريد ها شده و بالعكس موجب افزايش چربي هاي خوب خون (HDL) كه براي بدن مفيد مي باشند مي گردد،همچنين بدن را در مقابل اكسيداسيون چربي ها و تجمع آنها محافظت مي نمايد.
اين نكته حائز اهميت است كه استفاده از اين داروها، به تنهايي براي كاهش وزن، به هيچ عنوان يك راه درمان اصولي نيست و فرد حتماً احتياج به رژيم غذايي مناسب تحت مراقبت يك رژيم درمان و فعاليت بدني منظم دارد.
نكات حائز اهميت درباره ي مصرف قرص چاي سبز بدين صورت است كه فرد مجاز است به ازاي هر كيلوگرم وزن بدن ، حداكثر 10 ميلي گرم چاي سبز به صورت قرص يا كپسول مصرف كند اما مصرف بيشتر از حد مجاز، ممكن است عوارضي داشته باشد از جمله باعث بي قراري، تحريك پذيري، بي خوابي، سردرد، سرگيجه و تپش قلب گردد.
همچنين در بيماران قلبي، كليوي، ناراحتي هاي رواني مانند اضطراب، پركاري تيروئيد و در كساني كه معده حساس دارند بهتر است با احتياط مصرف شود.
چاي سبز ممكن است اثر ضد انعقادي وارفارين را كاهش دهد، بنابراين افراد تحت درمان با وارفارين، در مصرف قرص چاي سبز احتياط كنند.
قرص چاي سبز ممكن است باعث كاهش هورمون هايي مانند تستوسترون، استاديول و انسولين در خون گردد.
به دليل وجود تانن در چاي، بهتر است قرص چاي سبز با دو ساعت فاصله از تركيبات آهن دار مصرف شود.
قرص چاي سبز در افراد حساس به كافئين منع مصرف دارد.
همچنين در دوران بارداري و شيردهي مصرف نگردد.
در نهايت مي‌توان به اين نتيجه رسيد كه نوشيدن چاي سبز يا مكمل‌هاي حاوي آن همچون قرص چاي سبز به همراه با برنامه غذايي براي كنترل ميزان مصرف كربوهيدرات‌ها و ورزش را مي‌توان به عنوان مثلثي براي حفظ سلامتي و تناسب اندام نام برد.
محصولات پيشنهادي :
دينه قرص روكشدار گياهي گرين تيدين ( چاي سبز )
گياه اسانس قرص 450 ميلي گرم كام گرين ( قرص چاي سبز )
سينا فرآور قرص گياهي هزال ( لاغري )
قرص چاي سبز چيست؟
قرص چاي سبز در صورتي كه تنها حاوي گياه چاي سبز باشد، دقيقا همان خاصيت چاي سبز را دارد و مي‌تواند به افزايش متابوليسم بدن كمك كند و روند جذب چربي‌ها را در بدن كاهش دهد. مصرف اين قرص مانند چاي سبز بايد بر اساس قاعده باشد، زيرا زياده‌روي در مصرف اين قرص با وجود آنكه گياهي و طبيعي است مي‌تواند همان عوارض چاي سبز را داشته باشد.
قرص چاي سبز طي يك فرايند چند مرحله ايي ساخته و پرداخته ميشود . برگ هاي چاي سبز خشك شده فشرده شده پودر شده ، در برخي موارد مواد موثر آن توسط آب گرفته ميشود تا به شكل قرص يا كپسول دربيايد و يا خود برگ ها به صورت خالص و بدون مواد اضافي پودر شده و به كپسول تبديل ميشود.
پودر چاي سبز خطر بيماري هاي قلبي عروقي را كاهش مي دهد زيرا از تجمع پلاكت هاي خون جلوگيري كرده انبساط عروقي خون را بهبود ميبخشد . همچنين موجب آرامش خاطر گرديده و به همين منظور مصرف شبانه اين كپسول آرامبخش مي باشد
كاتشين (Catechine ) هاي موجود در چاي سبز و قرص چاي سبز و تركيبات موجود در پلي فنول ها، خاصيت آنتي اكسيدان قوي داشته كه راديكال هاي آزاد را غير فعال ميكنددرنتيجه سبب سلامتي بافت ها مي گردد. اين دسته از ملكول ها به علت خاصيت ترموژنيك و گرمازائي موجب كاهش وزن مي گردند، همچنين با سوخت و سوز وافزايش مصرف كالري نيز در درمان چاقي و در نتيجه كاهش وزن بكار ميروند
يكي ديگر از خاصيت هاي مهم قرص چاي سبز كاهش كلسترول خون مي باشد. قرص چاي سبز موجب كاهش چربي هاي بد خون (LDL) و تري گليسريد ها شده و بالعكس موجب افزايش چربي هاي خوب خون (HDL) كه براي بدن مفيد مي باشند مي گردد،همچنين بدن را در مقابل اكسيداسيون چربي ها و تجمع آنها محافظت مي نمايد.
اين نكته حائز اهميت است كه استفاده از اين داروها، به تنهايي براي كاهش وزن، به هيچ عنوان يك راه درمان اصولي نيست و فرد حتماً احتياج به رژيم غذايي مناسب تحت مراقبت يك رژيم درمان و فعاليت بدني منظم دارد.
نكات حائز اهميت درباره ي مصرف قرص چاي سبز بدين صورت است كه فرد مجاز است به ازاي هر كيلوگرم وزن بدن ، حداكثر 10 ميلي گرم چاي سبز به صورت قرص يا كپسول مصرف كند اما مصرف بيشتر از حد مجاز، ممكن است عوارضي داشته باشد از جمله باعث بي قراري، تحريك پذيري، بي خوابي، سردرد، سرگيجه و تپش قلب گردد.
همچنين در بيماران قلبي، كليوي، ناراحتي هاي رواني مانند اضطراب، پركاري تيروئيد و در كساني كه معده حساس دارند بهتر است با احتياط مصرف شود.
چاي سبز ممكن است اثر ضد انعقادي وارفارين را كاهش دهد، بنابراين افراد تحت درمان با وارفارين، در مصرف قرص چاي سبز احتياط كنند.
قرص چاي سبز ممكن است باعث كاهش هورمون هايي مانند تستوسترون، استاديول و انسولين در خون گردد.
به دليل وجود تانن در چاي، بهتر است قرص چاي سبز با دو ساعت فاصله از تركيبات آهن دار مصرف شود.
قرص چاي سبز در افراد حساس به كافئين منع مصرف دارد.
همچنين در دوران بارداري و شيردهي مصرف نگردد.
در نهايت مي‌توان به اين نتيجه رسيد كه نوشيدن چاي سبز يا مكمل‌هاي حاوي آن همچون قرص چاي سبز به همراه با برنامه غذايي براي كنترل ميزان مصرف كربوهيدرات‌ها و ورزش را مي‌توان به عنوان مثلثي براي حفظ سلامتي و تناسب اندام نام برد.
محصولات پيشنهادي :
دينه قرص روكشدار گياهي گرين تيدين ( چاي سبز )
گياه اسانس قرص 450 ميلي گرم كام گرين ( قرص چاي سبز )
سينا فرآور قرص گياهي هزال ( لاغري )
بررسي كرم پودر اون و اكتي پور